Albahaca

Llamada popularmente albahaca o alhábega. Al igual que muchas palabras que empiezan por al-, la palabra albahaca o albaca viene del árabe (الحبق, al-habaqa), formada de la partícula ال (al = el o la) y palabra حبق (habaqa), nombre que le daban los árabes a las plantas aromáticas usadas en la cocina y medicina.

Época de siembra: Primavera/Verano.

Luna ideal: Creciente/Llena.

Nombre Científico: Ocimum basilicum

Número aproximado de semillas: 60

Propiedades:

• Frena la fiebre y combate el resfriado: En casos de fiebre alta, se recomienda hervir hojas de albahaca con cardamomo y beberla como infusión.
• Alivia la tos y el asma: La albahaca es un ingrediente activo en los jarabes para la tos y la bronquitis. Para hacer uno casero se pueden hervir sus hojas en agua y beber. Para el dolor de garganta hacer gárgaras con este agua hervida también funcionará.
• Fortalece el sistema inmunológico: Sus compuestos químicos favorecen la producción del cuerpo de anticuerpos que combaten las infecciones.
• Es un poderoso antiestrés: Varios estudios realizados por especialistas han demostrado que la albahaca es un buen método para el estrés.
• Es buena para la vista: Esto de debe a su contenido en Vitamina D.
• Combate el acné: Esto es debido a sus propiedades antiinflamatorias. Como además es antioxidante, el aspecto de la piel mejora y rejuvenece.
• Puede eliminar el mal aliento y luchar contra enfermedades bucales: Algunos remedios caseros señalan que dejarla secar y cepillar los dientes con albahaca, soluciona muchos problemas orales.
• Funcionamiento renal: Ayuda al correcto funcionamiento de los riñones.
• Ayuda a la digestión: El té de albahaca puede tratar problemas estomacales como el estreñimiento, la acidez y la digestión pesada.
• Alivia los dolores de cabeza: Actúa como relajante muscular y antiinflamatorio.

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