Llamada popularmente albahaca o alhábega. Al igual que muchas palabras que empiezan por al-, la palabra albahaca o albaca viene del árabe (الحبق, al-habaqa), formada de la partícula ال (al = el o la) y palabra حبق (habaqa), nombre que le daban los árabes a las plantas aromáticas usadas en la cocina y medicina.
Época de siembra: Primavera/Verano.
Luna ideal: Creciente/Llena.
Nombre Científico: Ocimum basilicum
Número aproximado de semillas: 60
Propiedades:
- Frena la fiebre y combate el resfriado: En casos de fiebre alta, se recomienda hervir hojas de albahaca con cardamomo y beberla como infusión.
- Alivia la tos y el asma: La albahaca es un ingrediente activo en los jarabes para la tos y la bronquitis. Para hacer uno casero se pueden hervir sus hojas en agua y beber. Para el dolor de garganta hacer gárgaras con este agua hervida también funcionará.
- Fortalece el sistema inmunológico: Sus compuestos químicos favorecen la producción del cuerpo de anticuerpos que combaten las infecciones.
- Es un poderoso antiestrés: Varios estudios realizados por especialistas han demostrado que la albahaca es un buen método para el estrés.
- Es buena para la vista: Esto de debe a su contenido en Vitamina D.
- Combate el acné: Esto es debido a sus propiedades antiinflamatorias. Como además es antioxidante, el aspecto de la piel mejora y rejuvenece.
- Puede eliminar el mal aliento y luchar contra enfermedades bucales: Algunos remedios caseros señalan que dejarla secar y cepillar los dientes con albahaca, soluciona muchos problemas orales.
- Funcionamiento renal: Ayuda al correcto funcionamiento de los riñones.
- Ayuda a la digestión: El té de albahaca puede tratar problemas estomacales como el estreñimiento, la acidez y la digestión pesada.
- Alivia los dolores de cabeza: Actúa como relajante muscular y antiinflamatorio.
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